A fitnesz szivacshenger ideális a teljes test önmasszázsához, a vérkeringés serkentéséhez, relaxációhoz és nyújtáshoz edzés vagy hosszan tartó ülő vagy álló munka után
A fitnesz szivacshenger egy önmasszírozó fitneszeszköz, amelyet a sportolók és mindenki más is rendszeresen szoktak használni, akik hosszabb időt töltenek ülve vagy állva. A henger belseje kemény és üreges részből ál. Ezenkívül kiváló minőségű tömör habból készült 3D felülettel is rendelkezik, amely ideális feltételeket teremt az egyes testrészek masszírozásához. A barázdák miatt ideális az úgynevezett triggerpontok masszírozására, amelyek jellemzően 2-6 mm-es izomcsomók, amelyek tapintásra érzékenyek. Ezeknek a triggerpontoknak az aktiválása hatékonyan enyhítheti az izommerevséget és a feszültséget.
A szivacshenger egyszerű elven működik. Azzal, hogy a test egy adott területén görgetjük, fokozzuk a vérkeringést azon a területen. Ezért gyakran be szokták építeni az edzés előtti rutinba, a bemelegítő fázis részeként, ahol a sportolók célja, hogy felkészítsék a testüket a teljesítményre. Ezen túlmenően az edzés után is nagyszerűen működik, mivel a masszázs és a hatékony regenerálódás kombinációját kínálja, amit az igényes edzésprogrammal rendelkező sportolók nagyra értékelnek. Ez a pihentető masszázs olyan egyének számára is hasznos, akik a munkanapjaikat ülve vagy állva töltik. A legjobban a hát és a lábak területére alkalmas. Ezzel szemben kerüld a fej területének és más olyan testrészek masszírozását, amelyen nem alkalmas masszázst alkalmazni, mint például az ízületek.
A henger jelentős előnye a hordozhatóság és a kompakt kialakítás, amely lehetővé teszi, hogy a professzionális minőségű, regeneráló és pihentető masszázsélmény érdekében mindig kéznél legyen.
A fitnesz szivacshenger előnyei
- praktikus önmasszázs fitneszeszköz
- kiváló minőségű habból készült innovatív 3D felülettel rendelkezik
- az egész felületén barázdák találhatók
- alkalmas például hát- vagy talpmasszázsra
- ideális az izmok vérkeringésének fokozására edzés előtt
- alkalmas edzés utáni regenerálódásra
- alkalmas a merev izmok ellazítására
- egy kemény munkanap utáni masszázsra is használható
- kompakt és könnyen hordozható
Méretek
| Méretek |
Hosszúság |
Szélesség |
| Méret (cm) |
33 |
14 |
