A kreatinról!
A kreatin a legtöbbet kutatott, több évtizede használt aminosavak alkotta vegyület a sporttáplálkozásban. Az Izomzat elsőszámú, korlátozott ideig elérhető energiaforrását, a kreatin foszfátot (CP) hordozza. Ez is magyarázza töretlen népszerűségét a verseny- és hobby sportolók között. Átlagosan, sportágtól és céloktól függően napi 2-10 g kreatint (magasabb dózist, több adagra elosztva) fogyasztanak.
Már napi 3 g kreatin fogyasztása képes növelni a fizikai teljesítményt a nagy intenzitású rövid, sorozatos mozgás során. Sőt! A testünk más területeken is képes hasznosítani a kreatint: pozitívan hat az agyműködésre, az alvásra, a regenerációra, és rendszeres szedésével a mentális problémákat is képes enyhíteni.
A mindennapos kreatinfogyasztás nemcsak a huszonéveseknek előnyös! Napi 3 g kreatin még 55 év felett is képes növelni a rezisztenciaedzés izomerősségre gyakorolt hatását – vagyis javítja a teljesítményed, ha legalább heti 3 alkalommal, rendszeres súlyzós edzést végzel, a maximális terhelésed (maximális súllyal végzett 1 ismétlés) legalább 65-75 százalékával (az a súly, amit 4-6-szor tudsz kinyomni egymás után).
Kiknek ajánljuk a Mega Creatine-t?
- Teljesítmény orientált nőknek és férfiaknak egyaránt.
- Akik a kreatin fogyasztás pozitív hatásait egy praktikus megoldásban szeretnék fogyasztani, feltöltési idő nélkül!
- Az aktív életmódot élő felnőtteknek – 55 évnél idősebbek számára is tökéletes választás a heti három súlyzós edzésük mellé!
- Akik olyan sportokat űznek, ahol a fontos a robbanékonyság és mindent megtesznek, hogy a legmagasabb szinten teljesítsenek. Legyen az súlyzós edzés, erő-állóképességi sportok (pl.: cross-fitness), csapatsportok (pl.: foci) vagy küzdősport.
Felhasználási javaslat
Keverjen el 1 adag port (3,4 g = ¾ adagolókanál) 300 ml tetszés szerinti folyadékban. Fogyasszon 1 adagot naponta. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
FIGYELMEZTETÉS: A terméket kisgyermekek elől elzárva tárolja! Az étrendkiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Nem alkalmazható 18 éves kor alatt, illetve ismert alapbetegség, valamint gyógyszerszedés esetén. A termék fogyasztása várandós- és szoptató nők számára nem ajánlott!
Szorosan lezárva, hűvös, száraz helyen tárolandó.
Összetétel
Biotech USA Mega Creatine
Napi adag: 3,4 g | ¾ adagolókanál
Adagok száma a termékben: 90
Hatóanyagok3,4 g
Creapure®3400 mg
- amelyből kreatin3000 mg
ÖSSZETEVŐK: Creapure® kreatin-monohidrát 100%. Tejet, tojást, glutént, szóját, földimogyorót, dióféléket, zellert, halat, rákféléket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.
